活了將近28個年頭，發現許多時候的自己都處在欲求不滿之中。
於是時時向身邊的人亂發脾氣，抱怨親密愛人不夠浪漫體貼、憎惡鄰座同事的偷懶任性、客戶的機車無理、對著凌亂，但其實自己是始作俑者的房間大發脾氣、甚至開始討厭起每天打混看電視、不唸書的自己…
漸漸地，我發現，每一天，自己都過得很不開心，極度極度容易因為一丁點情緒不佳而變得易怒、暴躁、無理取鬧。
看不慣的事情就會把「不爽」寫在臉上，意見不合的時候就要辯到贏為止，在msn上撂狠話，連相交多年的朋友也因此決裂。
身為女人應該有的「柔軟」，蕩然無存。
逐漸地，我變得愛批評、有點偏激、有點自大、有點冷漠、腦袋、身體與心靈都變得很僵硬，不怎麼可愛。
第一次去上瑜珈課的時候，老師說，身體僵硬的我們，生活都過得太認真、太緊繃、太緊張。
因為太緊張、太認真、太緊繃地過生活，所以我不懂得放鬆，也不懂得包容，總是習慣以批判的眼光看待他人與自己，一點點的不愉快，我就會跟別人也跟自己過不去。
而這樣的省悟，其實是最近才有的！
這一陣子稿子都處理完了，在心中蠢蠢欲動已久的寫作癮又開始發作，翻閱近幾個月自己存在檔案夾裡，尚未完成的文章，多數的主題都是在批評、評論他人或是自己。
曾幾何時，我只能寫出這樣尖銳的文字。
然後我開始思考，難道我的生活中毫無幸福可言嗎？
其實很多。很多。
那一天在妹妹家借了黑幼龍所著的「贏在影響力」，書上說，每天要想三件快樂的事情，讓自己臉上保持微笑、做到不批評、不抱怨、不責罵….
雖然看完這本書、或是上了卡內基的課程，不見得就可以發揮黑老師所說的影響力，但是我認為，最重要的是不要讓自己陷入負面的情緒裡，陰暗潮濕的情緒會讓您的人與週遭氛圍都蒙上陰霾。
所以現在開始，我要開始書寫，幸福。
我希望從今以後自己是正面的、快樂的、充滿粉紅色的幸福氛圍。
也許從現在開始，一切都還不晚。
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